Растенија од лактобацилие вид на пробиотски бактерии кои природно се наоѓаат во устата и цревата. Помага во разградување на храната, апсорпција на хранливи материи и контрола на „лошите“ микроорганизми во дигестивниот тракт кои инаку би можеле да предизвикаат болест. Исто така се наоѓа во ферментирана храна како јогурт, кимчи, кисела зелка и кефир, како и во пробиотските додатоци без рецепт.
Пробиотиците се живи бактерии и квасци кои се добри за вас. Конзумирањето пробиотици како Lactobacillus planarum може да ви помогне да одржите или вратите здрава рамнотежа на овие „добри“ микроорганизми во цревата, потенцијално да ја подобри дијареата, запекот и другите дигестивни проблеми.
Потенцијални придобивки
- Дијареа
Пробиотиците од лактобацилус покажаа многу ветувања за подобрување на дијареата поврзана со различни нарушувања, вклучително и патничка дијареа и дијареа поврзана со антибиотици.
Во клиничко испитување на 438 деца со дијареа поврзана со антибиотици, пробиотиците на L. plantarum ја намалија инциденцата на течна или водена столица и абдоминална болка, без да предизвикаат негативни несакани ефекти.
- Здравје на кожата
Во клиничките испитувања, L. plantarum значително ја зголеми содржината на вода во кожата на лицето и рацете. Волонтерите во групата со пробиотици имаа значително намалување на длабочината на брчките во 12-та недела, а сјајот на кожата исто така беше значително подобрен до 12-та недела. Еластичноста на кожата во групата со пробиотици се подобри за 13,17% по 4 недели и за 21,73% по 12 недели.
- Улцеративен колитис
Пробиотици од лактобацилпокажаа ветување за намалување на симптомите на улцеративен колитис во повеќе клинички испитувања. Синбиотска мешавина која содржи L. plantarum особено значително ги подобри симптомите на UC кај 73 пациенти по 8 недели.
- Холестерол
Пробиотиците од лактобацилус го намалија холестеролот во голем број клинички испитувања. Во студија на 60 доброволци со висок холестерол, пробиотик кој содржи L. planarum го намалил вкупниот холестерол за 13,6% по 12 недели.
Кај стаорци со дијабетес, L. planarum ги намалува стапките на триглицериди во крвта и „лошиот“ LDL-холестерол, додека го зголемува нивото на „добриот“ HDL-холестерол.
Вкупниот серумски холестерол и триглицеридите беа значително намалени кај глувците со покачен холестерол, по ингестија на L. planarum.
Двојно обложеното L. planarum го намалува нивото на холестерол кај глувците на диета богата со масти.
- Дебелината
Хипокалорична диета дополнета со сирење збогатено со пробиотик што содржи L. planarum го намали БМИ и крвниот притисок кај возрасните Руси со дебелина и хипертензија.
L. plantarum исто така ги заштити глувците од дебелината предизвикана од исхраната. Оваа бактерија ја намалува телесната тежина, масната маса, гликозата во крвта на гладно, нивото на серумскиот инсулин и лептин и проинфламаторните маркери кај дебелите глувци.
Ферментираниот јачмен L. planarum ја промени нетолеранцијата на гликоза, го подобри покачениот инсулин, намалените нивоа на триглицериди и вкупниот холестерол кај стаорци на диета со висока содржина на масти.
L. plantarum ги подобри хепаталните и уринарните функции на дебелите стаорци со поттикнување на намалување на аланин аминотрансфераза (ALT), гама-глутамил трансфераза (GGT), плазматски триглицериди, концентрации на вкупен холестерол, креатинин, уреа и телесна тежина.
- Шеќер во крвта
L. plantarum го намали нивото на гликоза кај жените во постменопауза.
Млекото од соја што содржи L. plantarum има антиоксидантни својства и намалено оштетување на ДНК кај пациенти со дијабетес тип 2.
Plantarum го намалил внесот на храна, нивото на гликоза во крвта, нивото на гликолизиран хемоглобин и нивото на лептин кај глувците. Оваа бактерија исто така поволно го регулирала нивото на инсулин и го зголемува „добриот“ (HDL) холестерол.
L. plantarum предизвика значително намалување на нивото на гликоза во крвта како одговор на инсулинот кај глувците на диета богата со масти.
Третманот со L. plantarum поволно ја регулира гликозата во крвта, хормоните и липидниот метаболизам кај дијабетичните стаорци.
L. plantarum значително ги подобри имунолошките параметри и ги заштити ткивата на панкреасот кај стаорци со дијабетес. Понатаму, овој пробиотски третман значително ги намали активностите на панкреасот и плазматската липаза и серумските триглицериди и ЛДЛ-холестеролот и го зголеми нивото на ХДЛ-холестерол. Исто така, имаше ефективни заштитни ефекти врз функциите на црниот дроб и бубрезите.
- Заздравување на раните
Во мала клиничка студија на 34 луѓе со чир на нозете, локалната примена на L. planarum го намали бактериското оптоварување на заразената хронична венска рана, неутрофилите, апоптотичните и некротичните клетки и индуцирано зараснување на раните и кај дијабетичарите и кај недијабетичните пациенти.
- Здравје на забите
L. plantarum убиен од топлина ја намали длабочината на пародонталните џебови кај пациенти кои се подложени на супортивна пародонтална терапија.
- Имунитет
Во клиничка студија на 171 возрасен, L. planarum ја подобри имунолошката активност и ги намали маркерите на стрес.
Дури и L. plantarum убиен од топлина го активира вродениот и стекнатиот имунитет кај луѓето.plantarum зајакнат имунитет во тенкото црево на имуносупримирани глувци.
- Алергии
Во клиничка студија на 42 возрасни лица, сокот од цитрус ферментиран од L. planarum ги подобри симптомите на јапонската кедарска поллиноза.
Во едно клеточно истражување, L. planarum ја намали алергеноста на брашното од соја.
Оралната администрација на L. plantarum ја ублажи хиперреактивноста на дишните патишта и алергиските реакции кај глувците.
Дозирање
L. plantarum понекогаш се додава во ферментирана храна како јогурт, но најчесто се зема во додатоци во исхраната.
Кај возрасните, L. plantarum најчесто се зема преку уста, сам или заедно со други пробиотици, во дози од 500 милиони до 20 милијарди единици за формирање колонии (CFUs) дневно, до 3 месеци. Разговарајте со давател на здравствена заштита за да дознаете која доза може да биде најдобра за одредена состојба.
Доколку сте заинтересирани, слободно контактирајте со XI'AN AOGU BIOTECH!
Време на објавување: 15-ти јуни 2023 година
